Мазмұны:
Бейне: Candida диетасында не жеуге болады?
2024 Автор: Miles Stephen | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-15 23:38
Candida диетасында жеуге болатын тағамдар
- Жабайы балық.
- Шөппен қоректенетін сиыр еті.
- Жайылымдық құс, оның ішінде тауық еті.
- Жұмыртқа.
- Крестгүлді көкөністер (брокколи, гүлді қырыққабат, қырыққабат, Брюссель өскіндері)
- Жапырақты жасылдар (кале, одуванчика, салат жапырақтары)
- Крахмалды емес көкөністер (спаржа, цуккини, пияз, шалот)
- Дәмдеуіштер (куркума, зире)
Осыған байланысты кандидоз диетасында не жеуге болмайды?
Candida диетасынан бас тартуға болатын тағамдардың тізімі мыналарды қамтиды:
- Қант мөлшері жоғары жемістер: банан, құрма, мейіз, жүзім және манго.
- Құрамында глютені бар дәндер: бидай, қара бидай, арпа және қара бидай.
- Кейбір ет түрлері: гастрономиялық ет және фермада өсірілген балық.
- Тазартылған майлар мен майлар: канола майы, соя майы, күнбағыс майы немесе маргарин.
Сондай-ақ біліңіз, егер менде ашытқы инфекциясы болса, не ішіп-жеу керек? Пробиотиктерді тұтыну алады денеңіздегі пайдалы бактерияларды теңестіруге көмектеседі. Пробиотиктердің жақсы көздері: тірі бактерия дақылдары бар йогурт. Ашытылған тағамдар кимчи, айран, қымыз, ашытылған қырыққабат, маринадталған қияр сияқты.
Сол сияқты, адамдар Candida-ны қалай аштықпен өлтіресіз?
Кандидозды емдеудің ең жақсы жолы - үш қадамды әдіс:
- Ашытқыны аштық. Бірінші кілт - құрамында ашытқы бар тағамдарды және ашытқы жегісі келетін тағамдарды жою.
- АШЫТҚЫҒЫ БАСҚАРУ. Кейбір науқастарға рецепт бойынша саңырауқұлаққа қарсы препараттар қажет (мысалы, Дифлюкан немесе Нистатин).
- ЖАҚСЫ БАКТЕРИЯЛАРДЫ ҚОЛТЫРУ.
Кофе кандидозға зиянды ма?
Кофе , артық, ішектің шырышты қабығын тітіркендіретін белгілі. Кофе сондай-ақ әлсіреген иммундық жүйені стресске ұшырататын және ынталандыратын көгеруде жоғары болуы мүмкін Candida шамадан тыс өсу. Декаф зеңнің мазмұнына да, қышқылдыққа қатысты да нашар болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Калина гүлдері жеуге бола ма?
Есіңізде болсын, бұл түрлердің кейбірінің жемістері жеуге жарамды және шикі түрінде немесе джем жасау үшін жеуге болады, ал Калина сияқты басқа түрлер жеңіл улы шикізат болып табылады және оларды пісіру керек. С дәрумені көп, Калина гүлдерін құймақ пен торт қамырына қосуға немесе тіпті бөртпе жасауға болады
Тау күлінің жидектері адамдарға жеуге бола ма?
Тау күлінің жидектері жаңа піскен жеуге болмайтынын ескеріңіз. Олар өте ащы және танин жоғары, шынын айтсам, олар өте жақсы дәмге ие емес. Бірақ құстар оларды жаңа піскенді жақсы көреді және олар құстар үшін суық мезгілде тамаша тағам ретінде қызмет етеді, өйткені жидектер қыста ұзақ уақыт ағашта ілінеді
Artemisia tridentata жеуге бола ма?
Медицинада қолданылуы: Сагебраны кеңінен қолданған
Сіз кандидоз диетасында жұмыртқаны жеуге бола ма?
Candida диетасына жарамды тағамдар - жасыл көкөністер, ет, балық, жұмыртқа, салат, бадам, грек жаңғағы, шөп шайы, жасыл шырын және қантсыз кокос суы. Диетамен бірге ол витаминдер мен пробиотиктерді қабылдауды, жеткілікті ұйықтауды және иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін стресстен аулақ болуды ұсынады
Сіз кандидоз диетасында күрішті жей аласыз ба?
Ақ нан, торттар, печенье, ақ макарон, ақ күріш, қабығы жоқ картоп және барлық тазартылған ұн сияқты ақ крахмалы бар тағамдардан аулақ болыңыз. Тұтас дәнді ұн қалыпты мөлшерде қабылданады; тұтас дәнді қоңыр немесе жабайы күріш және тұтас дәнді макарон өнімдерінің бәрі жақсы